Cuidar tus dientes en verano
A lo largo del año por nuestra clínica han pasado muchos pacientes con distintas inquietudes sobre su salud bucodental. Por tal motivo deseamos aportar unas recomendaciones destinadas a un buen cuidado de los dientes en verano, temporada que puede pasarnos factura si no prestamos las atenciones adecuadas.
El tiempo libre, la ausencia de obligaciones escolares y/o laborales, el relax y el descanso merecido, lamentablemente pueden llegar a convertirse en enemigos de nuestra dentición. En verano dejamos en un segundo plano los buenos hábitos higiénicos de nuestros dientes. Ésto sumado al aumento del consumo de bebidas azucaradas y gaseosas, favorece la proliferación de bacterias y, en consecuencia, de las caries. Las bebidas que contienen sustancias ácidas pueden deteriorar el esmalte de tus dientes.
Si, además, estamos expuestos a muy altas temperaturas, dicha situación se agrava.
En verano, es fundamental mantenerse hidratado, ya que la falta de agua en el organismo afecta directamente a la producción de saliva, siendo ésta una barrera eficaz contra las bacterias que asolan los dientes.
En el caso del consumo de bebidas muy frías como granizados o helados pueden empeorar o desarrollar casos de sensibilidad dental.
No abandones un orden en tus hábitos alimenticios, intenta no comer entre horas, controla los alimentos que consumes. Así cuidarás tu línea y tus dientes.
Es una buena idea aprovechar las vacaciones para hacer una visita al dentista, y revisar tu salud y la de toda tu familia.
Estamos a tu disposición para que sigas sonriendo en nuestra clínica dental Blanco Hungria.