¿Cuándo es el Momento Ideal para una Limpieza Dental?
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¿Con qué frecuencia deberías programar una limpieza dental profesional? La norma general es cada 6 meses. Este procedimiento complementa tu rutina diaria de cuidado bucal y ofrece beneficios que ningún cepillo o pasta dental con flúor puede igualar.
Además de las limpiezas dentales regulares, hay prácticas de higiene oral que pueden ayudarte a mantener tus dientes limpios y saludables:
- Utilizar pasta dental con flúor.
- Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses.
- Optar por un enjuague bucal sin alcohol.
- No descuidar el hilo dental en tu rutina.
- Consumir alimentos bajos en azúcares y ácidos.
- Evitar sustancias perjudiciales como los refrescos y el tabaco.
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en calcio.
Estas prácticas son esenciales para mantener una buena salud bucal. Al incorporarlas a tu vida diaria, no solo evitarás problemas dentales, sino que también mejorarás significativamente tu calidad de vida. La clave para estar saludable es ser responsable con tu cuidado bucal.
📍Clínica Dental Blanco Hungría
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